阿帕拉契亚 | AT步道介绍

走吧，继续一路向北

“如果这不是你人生中最重要的一件事，你就很有可能无法完成它。”

去走阿巴拉契亚，是我在太平洋山脊径（PCT）上做出的决定。2014年的夏天，我在这条4200公里的长距步道上遇到的超过半数徒步者都曾经走过AT。他们的故事让我入迷：为什么美国东部的这条陡峭潮湿的小径会召唤这么多人前往，在泥泞寒冷和没有景色的小道上与自然和自我斗争？为什么AT能吸引这么多奇人异士？这条路到底魅力何在？

其实，现在的我，已经有了答案。在走了科罗拉多栈道和太平洋山脊径之后，这5000公里的回忆最闪光的地方，莫过于“人”。最重要的是，我遇到了我自己。那个我不认识的自己，那个我试图忘记的自己—我找回了她，我也把她推下了悬崖。在困顿和苦难中，在清贫和清欢之间，在雪山和沙漠的怀抱里，她看见了最真实的自己，并心满意足地接受了必须去接受的现实。

2015年，将会是我连续徒步的第三年；然而我的成长之路才刚开始。我的历程并不是线性的增长，因为每个栈道都给我带来了不同的东西，让我在不同的领域学习和体悟。对于2015年的阿帕拉契亚，我又将清零，翻盘重来，以菜鸟的姿态去拥抱新的征程。

而这次，我希望带着你们一起上路，让更多的人认识徒步、了解徒步、尊重徒步、以专业的精神对待徒步。我想还原那个“放逐青云白鹿间“的梦想，那个根治于中华文化之中的山林之梦。

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什么是AT?

AT全名为Appalachian Trail(阿帕拉契亚小径), 是一条美国国家长距景观栈道，途径美国东部14州, 全长为2180英里, 合为3500公里。起点位于佐治亚，终点位于缅因。企图在一个季节里通径徒步的人被称为“Thru-hiker”(通径徒步者), 一次性走完AT的平均时间是6个月左右。阿巴拉契亚小径的特点是：陡，险，湿.

多远？多久？多高？

• 全长：3500公里
• 我的起止时间：2015年4月5日–8月底。计划在140天之内完成。
• 最高点：Clingmans’ Dome (2025m); 最低点：Bear Mountain State Park (38m)
• 起点：Springer Mountains (佐治亚州)；终点：Mt. Katahdin (缅因州)
• 走向：由南至北
• 一般完成率：20%

“大姐”的名片

• 姓名：阿帕拉契亚小径 (Appalachian Trail)
• 性别：女
• 身高：3500公里（2174英里）
• 生日：1921年开始规划，1937年正式建成
• 起止：佐治亚州的史宾那山（最南端），缅因州的卡塔丁山（最北端）
• 走向：南北
• 途经：佐治亚州，北卡罗来纳州，田纳西州，弗吉尼亚州，西弗吉尼亚州，马里兰州，宾西法尼亚州，新泽西州，纽约州，康乃狄格州，马萨诸塞州，弗尔蒙特州，新罕布什州，缅因州
• 性格特征：阴晴不定，潮湿多雨，坡度陡峭，蚊虫密集
• 家庭成员：二弟“太平洋山脊”，三弟“大陆分水岭”，三者统称“三重冠”
• 每年试图通径徒步的人数：2000人以上
• 每年通径徒步的完成率：平均20%左右
• 名号：世界最著名长距徒步线路之一，美国长距徒步始祖，清教徒之路, 绿色长廊
• 危险因素：天气，动物，着脚点，坡度

你会一个人去吗？一个人开始；路上看情况和人结伴而行。

可能会遇到哪些危险？

• AT不易迷路：每几十米就有一个路标，被成为“White Blaze”
• AT上较容易被黑熊骚扰：黑熊关心只关心一样东西–（你的背包里的）食物。所以AT沿线的huts都会有bear cable
• AT上有几种有害蚊虫，在必要的时候我会穿上全身防蚊罩
• AT沿途十分潮湿，降水量很大，失温是危险之一
• 线路十分陡峭，有些路段接近Class 2和Class 3的难度，需要手脚并用甚至是简单的攀岩从我自己的徒步历史来看，我可以断定这将是我走过的难度最高的线路；难点最主要在潮湿多雨的天气和陡峭险峻的地形

怎么补给？

• 阿帕拉契亚小径是一条补给特别方便的小径，沿途有许多公路和城市。因此，这次AT，我90%的补给来自沿途购买。
• AT的补给地和形成时间表请点击此处

使用什么方式导航？

• Guthook AT App (手机导航APP, 包括AT的卫星地图、重要地标、补给地信息、海拔升降图等等）
• AWOL’s AT Guide : 指南书，包括AT沿途地标和补给地的信息；按章节放置到我的补给包裹之中

AT与你其他的徒步有什么不同？

• “人”的成分会更多，栈道文化会更加浓厚
• 线路分段之间差异性较小
• 因难度增大，每日英里数会降低到20英里（32公里）以下
• 补给会更加频繁（每2-3天一次）
• 在栈道上与外界联系更加方便，许多山顶会有电话信号

可以在栈道上和你一起徒步吗？请邮件nzhang29@gmail.com或是私信微博@张诺娅走AT，参考我的AT时间表计划行程。

如何了解的你的进程？

• 我的网站的“AT转播台”是最佳渠道，平均每3天更新一次博客，还能在首页看到我最近的位置
• 微博和人人会平均每周更新两次
• 穷游和8264会平均每周更新一次

能用什么方式支持你的徒步？

• 支持Appalachian Trail Conservancy: http://www.appalachiantrail.org/
• 关注我的社交网络平台
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不只是“绿色长廊”

阿帕拉契亚小径是个性格古怪的姑娘，她的身上有太多矛盾点。

首先，阿帕拉契亚是整个西半球名声最大的长距徒步线路。据官网统计，平均每年有三百万人会涉足这条栈道。其中，有2000余人会试图“通径徒步”(thru-hike)它，即在一个季节之内徒步栈道全线的3500公里。

然而，阿帕拉契亚并不是一条容易的线路。她虽然迎接着诸多朝拜的仰慕者，却总是撂给他们一个个难题：陡峭的坡度，散乱的巨石，“直上直下”的线路，潮湿寒冷的天气，危险的蚊虫，爱偷食物的黑熊……

AT并不是一个漂亮的姑娘：有人称她为“绿色长廊”，其实是在讽刺她景观的单一甚至单调。在大多数时间里，徒步者看到的景色几乎是一样的：参天的树林，林间的小道，和并不开阔的前方。比起来，她的二弟“太平洋山脊”有雪山有沙漠有湖泊瀑布和丛林，的确刺激不少。

从某个角度来看，阿帕拉契亚盛气凌人居高自傲性情古怪。那究竟是什么吸引了每年数以百万计的游客？又是什么力量牵引着几千人踏上这一条3500公里的长征路？

是文化。是集体。是那些路上的人们。

是她的象征性力量。

盖特伍德奶奶的遗产

阿帕拉契亚小径(AT)不仅仅是一条景观徒步线路，它的情怀和象征意义每年都感召着全世界的“朝圣者”，是一条“追梦人”之路。AT的徒步者的形象大致如此：文青，左派，生活简朴，有独立意识；一个极端是革命，另一个极端是隐居。在过去的100年来，AT徒步者的年龄（5岁到85岁），用时（从46天到8个月）和目的（从体育竞赛到艺术创作）各不相同，却各自为AT独特的“栈道文化”注入活力。

2013年，年仅五岁的Christian Thomas在父母的伴随下完成了AT全线，成为了史上年龄最小的AT通径徒步者。2014年，Christian完成了太平洋山脊径的徒步。我和他在栈道上有过短暂的相遇。

“46天跑完AT女超人”戴维斯并不是运动员出身。2005年，刚刚大学毕业的她耗时4个半月通径了AT。2008年，她再度返回AT, 并一举攻破了AT女子速度记录，用57天8小时完成了3500公里徒步，平均每天行走60公里。2011年，戴维斯再度改写历史：她只用了46天11小时20分钟就完成了AT, 平均每天行走76公里。戴维斯的AT纪录有一定争议，因为她采用了“支持式”（supported thru-hike) 补给原则，即把背负和补给的任务交给他人，而自己只完成徒步的部分。不论如何，戴维斯的纪录是世界超跑史上浓墨重彩的一笔。

阿帕拉契亚栈道最重要的名人应该算是盖特伍德奶奶了(Grandma Gatewood)。1955年，高龄67岁的盖特伍德奶奶成为了第一位通径徒步AT的女性。更让人震惊的是她的装备：一双Keds网球鞋，一张军毯，一张塑料的浴室帘布（宿营用），一件雨衣，一个搭在单肩的手缝背包。就此，盖特伍德奶奶成为了“轻量化运动”的开山始祖。她在72岁和75岁高龄时还分别通径了AT两次。

据不完全统计，AT沿线的栈道天使数量超过100人，为世界长距线路之最。栈道天使是为通径徒步者提供服务和补给的志愿者。

阿帕拉契亚栈道有一种神奇的魔力：世界上很少有这样一个地方能让来自不同背景，说着不同语言，有着不同财富积累和社会地位的人们成为并肩而行的朋友。这条宽30公分，长3500公里的山中丝带连结了一群热爱挑战，渴望回归山林的人们。他们用“行走”这一共通语言来完成他们对自由和生命的诠释。
无痕山林

这次徒步阿帕拉契亚小径，我会以“自然之友-无痕山林项目”志愿者的身份，在全程拍摄视频资料，并即时通过照片和文字把“无痕山林”的原则分享给大家。这是今年我徒步AT中最重要的事儿。如果，能把这一件事儿办好，即时不能顺利走完AT, 我也心满意足。

LNT项目的莲花师兄曾经说过：环保的瓶颈，不是在群众认知的初期，去琢磨怎么把“环保”的观念进行植入；而恰恰是在“环保”已经根深蒂固地深入人心之后，我们还能再做些什么，才能让这些思想都转化为行动。

以下是AT的大致路线图和我的预估抵达日期，图片原地址：http://hikinglady.com/wp-content/uploads/2010/07/Appalachian-Trail-map1.jpg